TOPICS一覧

漏谷

取穴方法

足の内側の骨の際（後ろ側）、膝から内くるぶしの中点から指三本分したにあります。

【効果】

漏谷はシンスプリントへの効果が期待できます。

シンスプリントとは過労性脛骨骨膜炎とも呼ばれ、スポーツ障害の一つで、マラソンやサッカーなど長い距離を走ること競技の選手によく見られます。痛みの出る骨が走る時に使う筋肉の付着部になるため、そこの骨膜が炎症を起こし、痛みを発します。

堺市堺区綾之町西3-2-10

あやのはりきゅう整骨院

有名な万能ツボ合谷(ごうこく)

取穴方法

親指と人差し指の骨が交る場所から、やや人差し指よりで骨の際のへこんだ所です。

合谷は、陽明大腸経という経絡にある原穴（身体の気が集まる最も重要とされている経穴）で、様々な効果が得られるので「万能のツボ」と言われています。

【効果】 疲れ目や肩こりをはじめ、自律神経の乱れを正常に戻し、気持ちを落ち着かせることもできます。その他にも 風邪のひきはじめ、頭痛、鼻血、鼻水、歯痛、視力低下など幅広い効果があります。

また全身に365個もある経穴の中でも、最も脳に刺激を与えるツボだと言われています。

堺市堺区綾之町西3-2-10

あやのはりきゅう整骨院

今日は外関という経穴を紹介します。

外関は車酔いやめまいに効果がある経穴です。

場所は、前腕後面、橈骨と尺骨の中点、手関節背側横紋の上方2寸（手首から指3本分上）にあります。

堺市堺区綾之町西3-2-10

あやのはりきゅう整骨院